Fri träning en vecka, nu jävlar! :D

Var förbi mitt “gamla” gym idag, det börjar som alla vet att bli kallt ute, och jag tror att kylan gör att jag presterar sämre i spåret, fastän jag gör framsteg ändå. T.ex i helgen så sprang jag “faktiskt” 2.5 kilometer, annars har jag bara sprungit från “skogens början” till “skogens slut”, det är en … Continue reading "Fri träning en vecka, nu jävlar! :D"

Read More

Onsdag 15/11 – Invägning som vanligt!

Hej! Nu har jag bestämt nästa mål, som kanske är mitt slutmål. Iallafall för en längre period. Jag har tappat totalt 35 kilo vilket låter jätte overkligt i mina öron, men det känns absolut inte jobbigt. Jag får ofta höra “Gud vad du kämpat hårt, bra jobbat” och liknande, men jag själv känner att; “Jag … Continue reading "Onsdag 15/11 – Invägning som vanligt!"

Read More

Socker är ett gift

Men det är “per definition” inte ett gift! (reaktion på: http://www.tv4.se/nyhetsmorgon/klipp/forskarna-krossar-h%C3%A4lsomyterna-socker-%C3%A4r-inget-gift-kolhydrater-%C3%A4r-inte-farliga-och-du-beh%C3%B6ver-inte-proteintillskott-3942773) Såg det här klippet från dessa “forskare” som släppt en bok som verkar vara baserad på en studie de gjort med 16 personer under 4 månader, kombinerat med sina egna forskningar och slutsatser. Och det är väl trevligt att det forskas osv. Men slutsatserna … Continue reading "Socker är ett gift"

Read More