Jag är så stolt och förvånad!

Kolla på bilden bara, kolla bara!!! Okej, från början… Förra veckan, lördagen den 15:e tänkte jag börja dagen med att gå ut och jogga. Syftet var att promenera ner till joggingspåret vi har här i bygden och “starta” min fitbit-app och sedan jogga/lunka (inte gå!) tills dess att jag kände att “nu måste jag vila … Continue reading "Jag är så stolt och förvånad!"

Read More

“Du kommer gå upp allt när du börjar äta normalt sen”

– “Du kommer gå upp när du börjar äta normalt sen” Detta är något jag fått höra flera gånger av folk runtomkring mig, jag håller med dem. Med min tidigare kolhydratrika kost, 3 gånger om dagen och eventuellt nån frukt till mellanmål eller chips fredag och lördag kväll. Så kommer jag gå upp i vikt, … Continue reading "“Du kommer gå upp allt när du börjar äta normalt sen”"

Read More