80 dagar senare

Kan man tappa 10 kilo på 10 veckor? Absolut!

Den här dagen har jag tappat 15.4 kilo på 11 veckor. Jag har inte räknat kalorier alls. (Jag skulle kunna logga allt jag äter i fitbit-appen, men de gör jag inte).

Jag har fastat upp till 48 timmar (utan problem med hälsa eller hunger). Jag har mått bra hela tiden. Det är jättesjukt egentligen. I alla år har man ju hört att man måste äta, inte svälta, 5 gånger om dagen, tallriksmodellen, fett är dåligt… Fett är det som får min kropp att fungera, när jag inte äter (fastar) !!

Visst är det häftigt?

Snart går jag på 3 veckors semester. Ska bli så spännande att se vad jag väger när jag börjar jobba igen.

Ha de gött

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: