… och tänka efter vad man faktiskt har gjort och åstadkommit, reflektera över sin resa. Det har förstås inte undgått någon i min närhet att jag gjort en stor förändring med min kropp. All den här kunskapen jag läst mig till och sedan satte i praktik har resulterat i att jag nu ser ut som … Continue reading "Ibland måste man stanna upp lite"
Read MoreMonth: November 2017
Onsdag 15/11 – Invägning som vanligt!
Hej! Nu har jag bestämt nästa mål, som kanske är mitt slutmål. Iallafall för en längre period. Jag har tappat totalt 35 kilo vilket låter jätte overkligt i mina öron, men det känns absolut inte jobbigt. Jag får ofta höra “Gud vad du kämpat hårt, bra jobbat” och liknande, men jag själv känner att; “Jag … Continue reading "Onsdag 15/11 – Invägning som vanligt!"
Read MoreSocker är ett gift
Men det är “per definition” inte ett gift! (reaktion på: http://www.tv4.se/nyhetsmorgon/klipp/forskarna-krossar-h%C3%A4lsomyterna-socker-%C3%A4r-inget-gift-kolhydrater-%C3%A4r-inte-farliga-och-du-beh%C3%B6ver-inte-proteintillskott-3942773) Såg det här klippet från dessa “forskare” som släppt en bok som verkar vara baserad på en studie de gjort med 16 personer under 4 månader, kombinerat med sina egna forskningar och slutsatser. Och det är väl trevligt att det forskas osv. Men slutsatserna … Continue reading "Socker är ett gift"
Read MoreNu måste jag skärpa mig…
Jag skaffade mig den här bloggen för att jag skulle, dels föra nån form av egen journal och dels “få ut” mina tankar och erfarenheter. Tröttheten och hösten slog omkull mig helt å hållet och jag har fokuserat på min familj och mina egna “nöjen” så sett, spela datorspel och ge mig ut i spåret … Continue reading "Nu måste jag skärpa mig…"
Read More