Vikten håller sig :)

Igår var det onsdag och det innebär invägning. Jag var lite nervös för jag hade dels ätit en bakelse och sen två stycken mackor som inte var LCHF ;). Men Vafan, jag kan inte vara hård mot mig själv på min födelsedag !

Vågen stannade på 88.5kg, -600g sen förra onsdagen. Så det betyder ju att jag återigen håller vikten. Vilket i sig är en stor stor bekräftelse.

I övrigt kommer jag göra ett litet avsteg från lchf-andet, behöver få i mig lite fibrer för att sparka igång tarmen lite och kommer äta nån skiva fröknäcke runt lunchen. Men en skiva innehåller faktiskt inte mycket kolhydrater om man ska vara krass ;).

Hade svårt att välja dessutom, stod mellan Göteborgs Fröknäcke och Pauluns Superkex, båda med likvärdigt innehåll men Pauluns var lite bättre näringsvärdemässigt, så jag köpte båda för att smaka på saken :).

Ett stort tack förresten till alla gratulationer på både resa och födelsedag som jag skrev om i förrgår, jag fick väldigt många läsare jämfört med vanligt och nu har jag installerat WordPress i mobilen så nu kanske jag kan uppdatera med mer innehåll lite oftare 🙂 ❤️

1 response to "Vikten håller sig :)"

  1. By: Martin Posted: 2018-04-27

    Fantastisk resa du gjort Stefan! Ge dig själv en klapp på axeln.Kul att se att du mår bra. / Sigge

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

%d bloggers like this: