Stenhårda maj är över !

Och skönt är väl de… Jag hade ett rätt gött träningsupplägg, därför har jag blivit inaktiv här igen. Familjelivet och träningen tar ut sin rätt! Jag bestämde att mån/ons/fre skulle vara gymträning… mitt vanliga pass där med ben å armar, mage å rygg å lite bröst. Och sen tis/tors skulle vara intervall-löpning i spåret. 5km … Continue reading "Stenhårda maj är över !"

Read More