Stenhårda maj är över !

Och skönt är väl de… Jag hade ett rätt gött träningsupplägg, därför har jag blivit inaktiv här igen. Familjelivet och träningen tar ut sin rätt! Jag bestämde att mån/ons/fre skulle vara gymträning… mitt vanliga pass där med ben å armar, mage å rygg å lite bröst. Och sen tis/tors skulle vara intervall-löpning i spåret. 5km … Continue reading "Stenhårda maj är över !"

Read More

Tänkte prata lite bajs…

… för det är ju så intressant! 😀 Avföring (latin: faeces) är den substans som återstår av födan efter att den passerat genom en organism, som absorberat delar av dess näringsinnehåll. Jag har märkt, som många andra har att när man kört periodisk fasta eller ätit väldigt ren och begränsad kost, så bajsar man mindre! Jag minns när jag … Continue reading "Tänkte prata lite bajs…"

Read More